lunes, 17 de septiembre de 2012

CAMBIOS DE CLIMA E INFECCION DE LAS VIAS AEREAS


Por: Dr. Eulalio Vivar Acevedo

En ciertas época del año, en las cuales hay cambios bruscos de temperatura somos susceptibles de resfriarnos, ya sea con el frío, cuando no estamos debidamente protegidos con la ropa adecuada, o con el calor, cuando tendemos a ingerir bebidas heladas y desabrigarnos, bajándonos la guardia e incrementando el
contagio de infecciones de las vías aéreas.

Muchas veces las infecciones de vías aéreas comienzan como una simple gripa o resfriado común el cual en un muy alto porcentaje esta causado por infecciones de tipo viral las cuales generalmente se autolimitan y no necesariamente requieren el uso de antibióticos de primera instancia; si no se toman las medidas adecuadas este resfriado puede tornarse en infecciones más severas y  pueden complicarse, especialmente en ciertos grupos de edad como los lactantes, niños menores y personas de la tercera edad, y personas con enfermedades crónico degenerativas (cardiopatías, diabetes mellitus, inmunodeficiencias, etc.)

Existen diversas medidas que nos ayudan a prevenir este tipo de infecciones como los son:

  • No exponerse a cambios bruscos de temperatura abrigándonos adecuadamente y protegiéndonos de la lluvia
  • El Ventilar y asolear  el hogar y el ambiente escolar y laboral
  • No llevar a los niños a la guardería o colegio si presentan un cuadro gripal
  • Lavado frecuente de manos con agua y jabón
  • Evitar el consumo o la exposición al cigarro
  • Cubrir boca y nariz al toser o estornudar con pañuelos desechables o con el antebrazo (nunca con la mano descubierta)
  • No compartir utensilios como cubiertos y vasos
  • Ingerir una cantidad adecuada de líquidos
  • Alimentación adecuada y balanceada, consumiendo alimentos ricos en vitamina C (naranja, guayaba, fresa, etc).

La lactancia es un factor preventivo muy importante en el recién nacido ya que en los primeros meses de  vida brinda las defensas necesarias.
Tener un esquema de vacunación adecuado incluyendo la vacuna contra la influenza

Si  bien las gripas parecieran algo muy común y poco significante, es un problema de salud muy grave, que además de las molestias físicas, conlleva un fuerte impacto en la economía de las personas por la erogación de honorarios médicos, gastos de medicamentos,  y ausentismo laboral, además pueden  complicarse a tal grado que sean causa de muerte, siendo las infecciones de vías aéreas superiores una de las primeras causas de mortalidad aún en países desarrollados.

El ingerir medicamentos en forma no adecuada o automedicarse puede provocar un fenómeno de resistencia de la infección y agravar el cuadro. Es importante prestar atención a “signos de alarma” como lo sería la fiebre que no cede a medidas convencionales, datos de dificultad respiratoria, decaimiento y rechazo al alimento o un cuadro clínico que tiende a la cronicidad. Por ello es de vital importancia acudir al médico en forma oportuna y seguir sus indicaciones.

Si necesita mayor información lo invitamos a visitar la página de la Sociedad Mexicana de Otorrinolaringología y Curgía de Cabeza y Cuello A.C.: http://www.smorlccc.org o llamar al teléfono: 3045-4640 al 43.